Inlägg publicerade under kategorin kött
1 fläskfilé
Fritering :
2 msk frityrmix el majsmjöl
Äggvita från 2 ägg
4 tsk grönsaksbuljongpulver el som vi använde 1 smulad buljong
4 dl ströbröd el panko
3 dl olja för fritering i stekpanna el fritera i fritös
Grönsaksblandning:
Annanas på burk
1 st el 2 små morötter
1stor gul lök
1 röd paprika
1 burk minimajs
10 körsbärstomater
4 salladslökar
Sås :
8 msk ostronsås
8 msk chilisås
2 msk fisksås
1 krm svartpeppar
2 tsk socker
4 dl vatten
Skär filén i munstora bitar
Blanda med mjölet o buljongen
Vispa ihop äggvitorna
Vänd köttet i o panera i ströbröd / panko
Fixa grönsakerna
Alla grönsaker skärs i delar , hyvla morötterna o dela i lagom långa bitar
Majsen delas på längden i halvor o lika så tomaterna
Löken delas i ca 10 delar , ej hacka
Stek alla grönsaker förutom tomat o annanas i olja
I ca 5 min
Lägg i tomat o annanas o häll över sås .
Koka i hop en stund medans du friterar köttet
O lägg över på papper att rinna av .
Lägg på fat o häll över blandningen eller ta från vardera , serveras med ris
Till 4 : port
Marinaden :
0,5 kg biffkött , funkar med lövbiff
2 msk maizena
3 msk vatten
1 tsk riven ingefära
0,5 tsk salt
Sås :
100 g färska champinjoner skivade
1 burk bambuskott
2 st vitlöksklyftor, pressade
1 buljongtärning kött
3 msk mörk sojasås
2 msk ostronsås
3 msk vatten
1 msk sesamolja
Matolja att steka i
Skär köttet i så tunna skivor som möjligt. Är köttet halvfryst är det lättare. Blanda marinadingredienserna och slå över köttet - rör runt alltihop. Låt det helst stå i kylskåpet över natten. Är det bråttom får det räcka med ett par timmar.
Stek/woka champinjonerna på hög värme i matolja och tag sedan upp dom.
Stek köttet i olja tillsammans med den pressade vitlöken. Häll i sojasåsen.
Häll på vattnet, ostronsåsen och buljongtärningen. När det kokat upp så lägger du i champinjonerna & bambuskotten. Lår det koka i två minuter och red sedan med maizena tills du tycker såsen är lagom tjock. Häll sedan i sesamoljan och rör om. Klart! Servera med jasminris.
Jag saknade hetta o lade till det när jag åt
8 port ris eller annat gryn
ca 1200 g fläskkarré
3 rödlökar
4 vitlöksklyftor
2 röd paprika
760 g kikärter
4 tsk curry
5 dl kycklingbuljong (vatten och buljongtärning eller fond)
800 ml kokosmjölk
2 msk tomatpuré
1 kruka körvel
salt och peppar
2 citron
Så här gör du
Skär karrén i grytbitar.
Skala lök och vitlök, skär löken i klyftor, dela och skiva vitlöken. Dela, kärna ur och skär paprikan i bitar. Skölj kikärterna och låt dem rinna av.
Fräs karrén . Tillsätt curry och fräs ytterligare 2?3 minuter. Lägg det i en kastrull.
Fräs lök, vitlök och paprika mjukt . Blanda grönsaksfräset, kikärterna, buljongen, kokosmjölken och tomatpurén med karrén. Koka upp under omrörning och låt småkoka till önskad mörhet på köttet
Hacka körveln och vänd ned i grytan innan servering. Smaka av med salt, peppar och citronsaft.
Servera grytan med ris.
Serveras med kokt ris o grönsaker.
Ingredienser
800 gram lövbiff
salt o grovmalen svartpeppar
1 purjolök
3 st vitlöksklyfta
250 gram champinjoner/burk
5 små st jalapeno el. annan chilifrukt
smör att steka i
5dl dl matlagningsgrädde
2 dl crème fraiche
2 buljong
gräddädelost el. annan mögelost efter eget tycke av smak
En liten skvätt honung
Gör så här
1. Strimla lövbiffen. Hetta upp smör i en gryta och stek köttstrimlorna någon minut. Ta upp köttet så länge. Tillsätt ev. lite mer smör i grytan. Strimla purjo, vitlök o skiva svamp och fräs det mjukt i grytan. Lägg tillbaka köttet i grytan. Salta o peppra. Tillsätt hackad jalapeno med eller utan kärnor. Häll i grädde o buljong . Låt småputtra några minuter till en lagom konsistens. Rör ner mögelosten klickvis till den smält. Smaka av med ev. mer salt o peppar.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 | |||
17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|