Måste bara säga om du inte ätit pumpa förr så måste ni bara testa , super gott.

Receptet är för 4 Pers

pumpa :
(ca 1 kg) butterpumpa
3-4 morötter
2 vitlöksklyftor
Salt o peppar
Olja / margarin att steka i

50g hackad hasselnöt om man vill ha det på

Servera me babyspenat sallad

Sås :
1/2 kruka timjan
1/2 apelsin
2 dl creme fraiche

Sätt ugnen på 225°
Dela pumpan och skrapa ur kärnorna .
Skär den i ca 3 cm klyftor .
Skär morötter i bitar
olja i ugnsform O rör om pumpa med morötter, pressa i vitlök eller finhackad. Salta o peppra
Ställ in i ugnen 15-20 min
(Du känner när de är mjuka så är de klara)

Såsen -
Repa av och grovhacka timjanbladen
Riv yttersta skalet på apelsinen fint .
Blanda creme fraiche, apelsin o timjan . Smaka av med salt .

Stek kycklingen med salt o peppar , gärna lite citronpeppar .
Lägg de i ugnsform (strö över nötterna )och ställ i ugnen tills pumpan är klar .

Servera med babyspenat ...
En stor klick av den underbara såsen .

Ett tips : gör extra sås för den är försvinnande God. ;)
Njuuuuut

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lasagneplattor 8 ägg 275 g färskost 1 tsk salt 5 msk fiberhusk Ostsås 4,5 dl crème fraiche 150 g mozzarella, riven 50 g parmesanost, riven ½ tsk salt ¼ tsk peppar ...

250 g pak choi 150 g sockerärtor 2 msk färsk riven ingefära 1 msk olja 2 msk soja 1 msk sesam olja 1/2 dl sweet chilisås 1 dl vatten Skär pak choi i delar Strimla sockerärtor Stek ihop alla grönsaker , häll över chili sås o v...

2-3 chili finhackade röda ( 1 grön) 2+ vitlök efter smak , hackade Fräs i olja utan att bränna 2 msk Mörk Soja 2 msk fisksås 2 msk ostronsås 1 tsk socker el honung ...

1 fläskfilé Fritering : 2 msk frityrmix el majsmjöl Äggvita från 2 ägg 4 tsk grönsaksbuljongpulver el som vi använde 1 smulad buljong 4 dl ströbröd el panko 3 dl olja för fritering i stekpanna el fritera i fritös Grönsaksblandning:...

Till 4 : port Marinaden : 0,5 kg biffkött , funkar med lövbiff 2 msk maizena 3 msk vatten 1 tsk riven ingefära 0,5 tsk salt Sås : 100 g färska champinjoner skivade 1 burk bambuskott 2 st vitlöksklyftor, pressade 1 buljongtä...